糖尿食の献立表レシピ・メニューなど、写真で紹介 栄養士のフードサービス カロリー献立 ダイエット
先日、会社の健康診断で糖尿病って言われました。
保健師さんは「食事療法してください」って言うけれど・・・忙しいし、めんどくさいし・・・
ハッキリ言って自分一人じゃ食事療法なんて無理!
そこで、私は糖尿食の宅配を調べてみました。試しにと思って、今私が使っているのは、BC400。
栄養士さんが相談に乗ってくれるし、結構気に入ってます。
私の使い方は、よく病院で「糖尿病教育入院」といって、2週間入院して食事療法や運動療法をすることがありますよね。
あれを、この糖尿食の宅配でやってみるんです。2週間限定みたいな期限が決まっているなら、
ズボラな私でも出来ました。なんせ病院でやっている方法を真似ているので、安心です。
といっても、個人個人で体は違うので、念のため保健師さんに大丈夫かどうか確認してからやるのがベターです。
最近はいろんなサービスがあるので利用しないのはハッキリいって損です。
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正月・ひな祭り・クリスマスの糖尿食
糖尿食の種類には 弁当・ドリンク・バイキングや寿司もあるそうです。
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